※「薬事法」の規定により、具体的な効能、効果などは表記しておりません。
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ヨガキット
商品番号：PY-08
サイズ：パッケージ：縦13×横63×高さ21cm、ヨガマット：約縦61×横172cm
ヨガに通おうか迷ってる皆さん！自宅ででヨガ始めませんか？
これならヨガの基本アイテムが全て揃っているからずーっと使えるし
好きな時間にヨガが楽しめますよ★安全性も駆使した理想のキット！
練習方法の説明書もついてるよ！
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ヨガフィットネスパンツ
商品番号：PY-03
カラー：ブラック/グレー
サイズ：
・M-L/ウエスト64-77cm ヒップ87-100cm
総丈96cm 股下71cm わたり幅21.5cm
・L-LL/ウエスト69-85cm ヒップ92-105cm
総丈103cm 股下73.5cm わたり幅23cm
いまだに根強く大人気のフィットネス。「美しくカッコよく魅せる」を
コンセプトとして美シルエットに仕上げられたヨガフィットネスパンツ！
柔らかくて肌触り抜群の素材ですのでヨガやフィットネス以外にも
普段着やパジャマにもお使いいただけます。ヨガフィットネスパンツで
あなたのヨガ・フィットネス・ジム等での運動時に是非お試ししてほしいウェア。
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ヨガマット/赤
商品番号：PY-04
カラー：ブラック/グレー
サイズ：長さ約172×巾約61×厚み0.35cm
ヨガのエクササイズに最適なグリップ性・クッション性に
優れたヨガマット！ピッタリ手足がはり付いて滑らず 床の上でも
安心！！さらに軽量タイプですので持ち運びにも便利なヨガマット！
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フィットネスクラブが作ったバランスボール
商品番号：PY-05
カラー：赤色
サイズ：ボール：最大直径55cm、リング：（内）30cm（外）50cm
付属品：
バランスボール本体：1個、バランスボールの栓：2個（内1個は予備用）、
固定用リング：1個、固定用リングの栓：2個（内1個は予備用）、取扱説明書
ハンドポンプ・ポンプ先端：各1個、バランスボールエクササイズテキスト：1冊
テレビショッピングでも大人気！大注目！東急スポーツオアシスが企画開発！
「ジムに行く時間がない！めんどくさい」なんていう方でもお家にいながら
楽しく本格エクササイズが出来ちゃいます。フィットネスクラブのノウハウが
ギュギュっと詰まった人気のオリジナル超豪華版テキスト付き！
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フィットネスクラブが作ったヨガストレッチボード
商品番号：PY-07
セット内容：ボード、ヨガマット、エクササイズビデオ、固定用チューブ
空いた時間がYOGAタイム！おうちで本格ヨガストレッチが無理なくお手軽
に出来ちゃいます。東急スポーツオアシスのオリジナルエクササイズビデオ
付きだから初心者でも大丈夫！寝転ぶだけで無理なくストレッチ出来る設計
に加え微妙な高さ調節機能も付いて体の堅い方でも安心！
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ヨガボール （バランスボール）
商品番号：PY-02
サイズ：バランスボール５５ｃｍ×2個
カラー：ブルー
付属品：専用空気ポンプ、トレーニング説明書
←セット品もご用意しております！！
バランスボールは普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛える
ことが出来ます。このバランスボールを使ったエクササイズを行うことで体は
確実に脂肪を燃やしやすいカラダになりダイエットに最適です。
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ストレス解消パンチバッグ
商品番号：PY-06
サイズ：約直径37.5×150cm
付属品：エアーポンプ、リペアキット
日頃のイライラをパンチ＆キックで吹き飛ばせ！たまったストレスを解消
しながら楽しく有酸素運動。パンチ＆キックは全身筋肉エクササイズなので
鍛えにくい背中やお尻もキュッキュッとシェイプアップ！
しかも気分爽快！ストレス発散・やみつきです！
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パワーヨガキット
商品番号：PY-01
セット内容：ヨガマット×１、ヨガブロック×２、ヨガコットンベルト×１
サイズ ：ヨガマット：61×174cm、ブロック：22×15×8ｃｍ
ベルト：175ｃｍ
材質：ヨガマット/ＰＶＣ、ブロック/ＥＶＡ
パワーヨーガ（パワーヨガ）とは一般的なヨーガ（ヨガ）に筋力トレーニング的
要素を強化しより身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化を図る為に
進化したヨーガです。現在ではパワーヨーガ（パワーヨガ）はハリウッドを中心に
世界中のセレブの間で大きなブームになっています。
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 ヨガとは？ |
●ヨガのルーツ
ヨガのルーツはヨガのルーツと同じインドにあります。
インドで発達していったヨガは20世紀になって多くの
欧米人に支持される3つのタイプのヨガを生み出す事
になります。アシュタンガヨガ・アイアンガーヨガ・
ビクラムヨガの3タイプの近代ヨガがこれで
この3つのヨガこそがヨガのルーツとなります。
●ヨガの特徴
ヨガの特徴は非常に短期間ではっきりとした効果を
感じることができる点にあります。通常のヨガで得られる効果はもちろんですが中でも特に
『ボディメイク効果』と『メンタル調整効果』があげられます。
◎ボディメイク効果
通常のヨガでも普段動かさない身体の内部組織を刺激することにより効率的に新陳代謝を刺激し
脂肪燃焼しやすい身体を作り上げることができます。中でも呼吸の際の横隔膜運動によって内臓を
刺激また腹圧を高めることによって他のメソッドでは得がたい引き締め土壌を作ることができます。
それらの効果に加えヨガでは直接的にカロリー消費を行なうため身体深部の代謝刺激効果との
相乗効果によってハリウッドのセレブを虜にするほどのボディメイク効果が実現するのです。
◎深いメンタル調整効果
ヨガとはそもそも心を深い静寂そして研ぎ澄まされた集中状態に導くメソッドの総称。
ですから深いメンタル調整効果が期待できるのは当たり前なのですがとりわけパワーヨガでは
初心者の方でも簡単に深い集中状態を作り出しヨガの真髄に近づくことができるという点で優れて
います。力の入れ方と抜き方･身体の使い方･辛さとの向き合い方･平静をキープするコツなど
そういうことの体得を余儀なくされるメソッドでありそしてクラス終了後には深い充実感と達成感が
訪れる。ヨガこそストレス社会に必要とされる理想のメソッドだと言えます。
●ホットヨガとは？
最近 私達の生活の中において食生活や生活スタイルが変化しつつあります。
例えば1日中クーラーの中で過ごす事が多くなり 湯船につからずにシャワーだけで
簡単に済ませてしまったり・・などおのずと身体が冷え体質になってしまうのです。
ホット ヨガとは室内温度38℃・湿度を65%に保たせ50〜90分程 ヨガを行うことにより
身体の柔軟性が増し 健康で理想的なボディメイクも実現！！
ヨガを行う時は1L以上の水を飲みながらヨガを行うことで効率よく身体の水分循環が
行われ毛穴に詰まった汚れや老廃物が排出！さらにお肌も快適！ストレス解消！！
そしてヨガの基本である呼吸により脂肪が燃焼しやすくなりるのです！
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