アロマ専門館

　精油の基本使用法とは？　

●お部屋に・・・
　アロマポットにお湯を7分目程入れ精油を垂らします。
　急ぐ時はティッシュに染み込ませて丸めておいても十分香ります。
　6畳間で3～6滴程度を目安にして下さい。
　ブレンドする場合は合計がこの量になるようにします。
　1時間に一度は空気を入れ替えましょう。
　あまり濃い香りに包まれているとイライラしたり気分が悪くなったりする場合
　もあります。鼻は香りに慣れやすくしばらくたつと精油を足したくなりますが
　部屋を一度出て戻ってみると香りは案外残っていることに気が付くはずです
　量と換気に気をつけてください。

●入浴に・・・・
　初めての精油を使う時はバスタブに1滴慣れてきたら3滴と考えて下さい。
　ブレンドの合計数も3滴以内にとどめます。
　足浴や手浴は洗面器に1～2滴で十分です。

●アロママッサージに・・・・
　ボディ用オイルマッサージオイルは30mlのベースオイルに
　精油を合計で　6滴加えて作ります。顔や7歳以上の子供の
　マッサージには0.5%希釈でお使い下さい。
　余ったマッサージオイルは2週間以内に使いきって下さい。
　又マッサージをしてはいけない場合もありますので
　注意が必要です。