アロマ専門館

　アロマテラピーとは？　

アロマテラピーとは「香り（Ａｒｏｍａ）を使用して行う療法（Ｔｈｅｒａｐｙ）」のこと
で日本語では「芳香療法」と訳される植物の芳香を利用した自然・植物療法
のひとつなのです。アロマテラピーでは芳香植物（ハーブなど）から抽出した精油（エッセンシャルオイル）をと呼ばれる芳香性のオイルを使用します。
このオイルはそれぞれの植物が持つ有効成分の凝縮液のようなものです。
その植物の力を体に取り入れることにより体調や精神的な乱れを調整し
癒してくれるです。又美容・健康そしてあらゆる生活シーンにも役立つのです

　アロマの効果とは？　

●心（精神面）に作用
　精油により心の緊張をほぐしストレスを緩和したり頭をクリアにして集中力
　を高めてくれます。又うつ状態を和らげ明るく前向きな気持ちを取り戻す
　などと言った心（精神面）に作用してくれます。

●自然治癒力を高める
　人間の体には体温・呼吸・ホルモンバランス・血圧など一定に保とうとする
　力が備わっています。これをホメオスタチス（恒常性）と呼ばれます。
　精油にはこれを助ける働きがあり自然治癒力を高めます。

●頭痛・疲労感・不眠などの改善
　精油には鎮静・抗菌作用といった様々な作用があります。
　病院へ行くほどでもないが体に感じる不調といったものです。
　例えば肩こり・冷え性などといった症状を軽減するのに役立ちます。

●美肌やダイエットにもサポート
　皮脂やホルモンバランスを整え肌トラブルの改善に役立ちます。
　細胞修復作用のある精油ならば火傷や傷の回復の手助けに・・・。
　又体内浄化や食欲抑制作用のある精油を利用すればダイエットの補助
　にも利用できるのです。

●あらゆる生活シーンもサポート
　除菌・消臭作用のある精油を使用すれば消臭や掃除スプレー
　などの