※「薬事法」の規定により、具体的な効能、効果などは表記しておりません。
顔全体をさする
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１.顔全体をさする
マッサージオイルを塗りながら
顔全体をさすります。
（注）
・少量で伸びるのでオイルの量は注意。
・オイルが目や口に入らないように注意。
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顎を指３本でさする
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２.顎を指３本でさする
顎から耳に向かってスーっとなであげます。
次に指3本使って円を描くようにしながら
さすりあげてください。
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頬を指３本でさする
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３.頬を指３本でさする
２と同様 鼻～耳に向かってさすってください。
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鼻・ほお骨をさする
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４.鼻・ほお骨をさする
鼻のラインとほお骨をやや強めにさすってください。
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目のまわりを軽く押す
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５.目のまわりを軽く押す
目のまわりの骨を鼻側～こめかみ側に向けて
順に軽く押してください。
目の上を押す時には親指で
目の下を押す時には人差し指で
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眉毛をつまむ
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６.眉毛をつまむ
中央から外に向かって 眉毛をつまんでいきます。
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額をさする
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７.額をさする
額の中央から外へ向けて円を描く様にさすります
最後に１と同様のマッサージを繰り返します。
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 顔のツボとは？ |
顔のツボ
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顔のツボ
①印 堂：
（いんどう） |
両眉の間部分
花粉症や蓄膿症・鼻血・めまい |
②攅 竹：
（さんちく） |
眉毛の内側部分
瞼の腫れや目の疲れに |
③絲竹空：
（しちくくう） |
眉毛の外側部分
目の疲れ・頭痛・イライラに |
④太 陽：
（たいよう） |
目尻とコメカミの間のくぼみ
目の疲れに |
⑤四 白：
（しはく） |
瞳孔から指2本分真下部分
目の疲れ・視力回復に |
⑥迎 香：
（げいこう） |
鼻の両脇・小鼻の横の部分
鼻の様々な症状に |
⑦顴りょう：
（かんりょう） |
ほお骨の突起のすぐ下部分
顔のむくみに |
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